"Comment aborder les préoccupations suicidaires avec une personne trans : Guide pour les parents"

Question : Mon fils de 18 ans est trans et il est hormoné depuis qu'il a 16 ans, mais dernièrement il parle beaucoup de la mort. Je n'ose pas lui demander s'il pense au suicide car nous avons toujours eu, lui et moi, de la difficulté dans nos communications. Je suis inquiète. Que faire ?

Il est compréhensible que vous soyez très inquiet.e pour votre fils. Voici quelques étapes à suivre pour aborder cette situation délicate :

Cherchez de l'aide professionnelle immédiatement : Contactez un professionnel de la santé mentale, comme un thérapeute ou un psychiatre, spécialisé dans les questions trans. Ils peuvent fournir le soutien nécessaire à votre fils et à vous-même. Les intervenant.e.s peuvent vous fournir une liste de spécialistes de confiance. Contactez-nous par courriel à transmcdq@gmail.com.

Exprimez votre inquiétude avec compassion : Même si la communication est difficile, il est important d'essayer de parler à votre fils. Vous pouvez commencer par lui dire que vous avez remarqué qu'il parle beaucoup de la mort et que cela vous inquiète parce que vous l'aimez et que vous vous souciez de lui.

Soyez direct mais sensible : Il est important d'aborder la question du suicide directement, mais avec délicatesse. Vous pouvez dire quelque chose comme : "J'ai remarqué que tu parles souvent de la mort ces derniers temps. Est-ce que tu as des pensées de suicide ?"

Écoutez sans jugement : Si votre fils se confie, écoutez-le sans interrompre ni juger. Montrez-lui que vous êtes là pour lui et que vous prenez ses sentiments au sérieux.

Offrez du soutien : Faites-lui savoir qu'il n'est pas seul et qu'il existe des ressources pour l'aider. Encouragez-le à parler à un professionnel de la santé mentale, à un ami de confiance ou à un membre de la famille.

Prenez des mesures immédiates si nécessaire : Si vous pensez que votre fils est en danger immédiat, ne laissez pas la situation sans surveillance. Contactez un service d'urgence ou une ligne de prévention du suicide pour obtenir des conseils et une assistance immédiate.

Voici une ressource supplémentaire :

• Ligne de crise : Au Canada, la ligne de prévention du suicide est le 1-833-456-4566.

N'oubliez pas que votre inquiétude montre à quel point vous tenez à lui, et en cherchant de l'aide, vous faites un grand pas pour l'aider à traverser cette période difficile.